Scroll to top

Joga Kraków. Kursy dla początkujących.

Kurs jogi przeznaczony jest dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę.

+48 797.234.316

Kurs dwumiesięczny 16 zajęć

Cykl szesnastu zajęć, które pozwalają zapoznać się z jogą w praktyce, i poszerzyć wiedzę na nt. podstaw jogi.

Kurs miesięczny 8 zajęcia

Cykl ośmiu zajęć, które pozwalają zapoznać się z jogą w praktyce.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918 – 2014) był jednym z najwybitniejszych współczesnych nauczycieli jogi. Praktykował i nauczał przez ponad 70 lat. Dzięki jego metodzie miliony osób na całym świecie rozpoczęło praktykę jogi.

W toku praktyki, Iyengar wypracował unikalną metodę nauczania, charakteryzującą się niebywałą precyzją i metodycznością. Guruji Iyengar tłumaczy intensywny charakter swojej metody tym, że poprzez praktykę jogi musimy zwalczyć nasze negatywne tendencje, zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i psychologicznej. Gdy w zaistniałą sytuację nie wprowadzimy żadnych nowych bodźców, nie ma możliwości zmiany. Gdy ciało jest trawione przez chorobę, a umysł przez szkodliwe i uciążliwe skłonności, musimy wprowadzić do „systemu“ bodziec, który będzie na tyle silny, by przerwać cierpienie, w którym tkwimy już wiele lat. (źródło joga.org.pl)

„Sekretem umysłu i ciała jest, nie żałować przeszłości, nie martwić się o przyszłość i oczekiwać przeszkód lecz żyć w teraźniejszości mądrze i szczerze”.

ZAJĘCIA

Kursy jogi i zajęcia ogólne

GRAFIK

Systematyczne uczestnictwo w zajęciach jogi przynosi efekty!

CENNIK

Poniżej znajdziesz informację o opłatach za zajęcia

1 WEJŚCIE

35zł

  • pojedyncze wejście

  • dowolne zajęcia

  • różne formy płatności

Kup karnet

KARNET 4

120zł

  • 4 wejścia

  • do wykorzystania do końca miesiąca kalendarzowego

  • różne formy płatności

Kup karnet

KARNET 8

180zł

  • 8 wejść

  • do wykorzystania do końca miesiąca kalendarzowego

  • różne formy płatności

Kup karnet

KARNET 16

330zł

  • 16 wejść

  • do wykorzystania w ciągu 60 dni kalendarzowych

  • różne formy płatności

Kup karnet

 *Płatność online, przelew, gotówka, karta płatnicza, Blik.

KONTAKT

Napisz do nas




``Praktyka jogi oczyszcza ciało, odpoczywa umysł... klarowność, zadowolenie i spokój są odkryte``.

- B.K.S. Iyengar

``Działanie jest ruchem, świat jest pełen ruchu, to czego potrzebuje świat to więcej świadomego ruchu i świadomego działania``

- B.K.S. Iyengar

``Twoje ciało jest dzieckiem duszy, musisz odżywiać i ćwiczyć to dziecko``

- B.K.S. Iyengar

ilovejoga Iwona Gajko, 30-720 Kraków, ul. Kuklińskiego 17, / budynek po lewej stronie, pierwsza klatka, pierwsze piętro /