Scroll to top
slide 1
slide 1
Image Slide 01
Villa Sattva, Jagniątków Karkonosze
Image Slide 03
Joga w Krakowie
Image Slide 04
wg. metody B.K.S. Iyengara
Image Slide 06
nasza szkoła
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Joga Kraków. Kursy dla początkujących.

Kurs jogi przeznaczony jest dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę.

+48 797.234.316

Kurs dwumiesięczny 16 zajęć

Cykl szesnastu zajęć, które pozwalają zapoznać się z jogą w praktyce, i poszerzyć wiedzę na nt. podstaw jogi.

Kurs miesięczny 8 zajęcia

Cykl ośmiu zajęć, które pozwalają zapoznać się z jogą w praktyce.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918 – 2014) był jednym z najwybitniejszych współczesnych nauczycieli jogi. Praktykował i nauczał przez ponad 70 lat. Dzięki jego metodzie miliony osób na całym świecie rozpoczęło praktykę jogi.

W toku praktyki, Iyengar wypracował unikalną metodę nauczania, charakteryzującą się niebywałą precyzją i metodycznością. Guruji Iyengar tłumaczy intensywny charakter swojej metody tym, że poprzez praktykę jogi musimy zwalczyć nasze negatywne tendencje, zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i psychologicznej. Gdy w zaistniałą sytuację nie wprowadzimy żadnych nowych bodźców, nie ma możliwości zmiany. Gdy ciało jest trawione przez chorobę, a umysł przez szkodliwe i uciążliwe skłonności, musimy wprowadzić do „systemu“ bodziec, który będzie na tyle silny, by przerwać cierpienie, w którym tkwimy już wiele lat. (źródło joga.org.pl)

„Sekretem umysłu i ciała jest, nie żałować przeszłości, nie martwić się o przyszłość i oczekiwać przeszkód lecz żyć w teraźniejszości mądrze i szczerze”.

ZAJĘCIA

Kursy jogi i zajęcia ogólne

GRAFIK

Systematyczne uczestnictwo w zajęciach jogi przynosi efekty!

CENNIK

Poniżej znajdziesz informację o opłatach za zajęcia

PROMOCJA

1 WEJŚCIE

30zł

  • pojedyncze wejście

  • dowolne zajęcia

  • różne formy płatności

Kup karnet

KARNET 4

130zł

  • 4 wejścia

  • do wykorzystania do końca miesiąca kalendarzowego

  • różne formy płatności

Kup karnet

KARNET 8

200zł

  • 8 wejść

  • do wykorzystania do końca miesiąca kalendarzowego

  • różne formy płatności

Kup karnet

KARNET 16

360zł

  • 16 wejść

  • do wykorzystania w ciągu 60 dni kalendarzowych

  • różne formy płatności

Kup karnet

 *Płatność online, przelew, gotówka, karta płatnicza, Blik.

KONTAKT

Napisz do nas




    ``Praktyka jogi oczyszcza ciało, odpoczywa umysł... klarowność, zadowolenie i spokój są odkryte``.

    - B.K.S. Iyengar

    ``Działanie jest ruchem, świat jest pełen ruchu, to czego potrzebuje świat to więcej świadomego ruchu i świadomego działania``

    - B.K.S. Iyengar

    ``Twoje ciało jest dzieckiem duszy, musisz odżywiać i ćwiczyć to dziecko``

    - B.K.S. Iyengar

    ilovejoga Iwona Gajko, 30-720 Kraków, ul. Kuklińskiego 17, / budynek po lewej stronie, pierwsza klatka, pierwsze piętro /