Scroll to top
Home Events Warsztat dla obręczy barkowej w Krakowie

Warsztat dla obręczy barkowej w Krakowie

Warsztat jogi w Krakowie
Serdecznie zapraszam na warsztat jogi dedykowany pracy z obręczą barkową. Mówiąc o obręczy barkowej mówimy o stawach barkowych, mięśniach karku i szyi, o mięśniach pleców i klatki piersiowej. Sekwencja asan skierowana będzie na rozluźnianie, rozciąganie, wzmacnianie mięśni oraz prawidłowe ustawienie kości w stawach. Praca z obręczą barkową nie jest łatwa! Prawidłowy tonus mięśniowy daje ulgę w karku i szyi, niweluje bóle głowy, zwiększa ruchomość w klatce piersiowej i barkach. A to wszystko dla zdrowia ciała i otwarcia na świat!

Warsztat prowadzi:

Iwona Gajko, dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara stopnia (Junior Intermediate III)

Dla kogo: praktykujący min. 1 rok

Termin: 17 październik, godz.15:00-18:00
Miejsce: Szkoła Jogi ilovejoga
Koszt: 110 zł

Przy zapisach proszę o wpłatę zaliczki 50 zł na konto szkoły z dopiskiem „obręcz barkowa”
nr konta dostępny na stronie: www.ilovejoga.pl

 

Zapisy: szkolajogi@ilovejoga.pl
kontakt: 503127556 i 797234316

Do zobaczenia na macie!

Wydarzenie zostało zakończone.

Data

październik 17 2020
Expired!

Czas

15:00 - 18:00

Koszt

100 PLN

Lokalizacja

ilovejoga
Kuklińskiego 17
Kategoria