Scroll to top
Home Events Warsztat jogi „Balans”

Warsztat jogi „Balans”

Zapraszam na warsztat jogi online, którego tematem jest „Balans”. Sekwencja oparta będzie na przygotowaniu ciała fizycznego do pozycji balansowych, które wymagają mocnych mięśni obręczy barkowej i mięśni brzucha. Pozycje balansowe wzmacniają i wydłużają całe ciało. Tonizują organy wewnętrzne co poprawia ich pracę. Przyspieszają przemianę materii. Rozbudzają wewnętrzną energię i dodają lekkości ciała i umysłu. Dodają odwagi i pewności siebie.
Warsztat dedykowany jest dla osób praktykujących na grupach początkujący+/średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Wykluczone są Panie w ciąży i z menstruacją.

Czego potrzebujesz:

  • mata lub dywan (będziemy również leżeć)
  • krzesło z oparciem
  • 3 twarde koce
  • pasek do jogi lub ręcznik

Termin: 17.05 godz. 10:00-12:00
online: Zoom
Koszt: 50zł
Materiały jakie dostaniesz po warsztacie: sekwencja pozycji i nagranie na 24 h.
Dla kogo: początkujący+/średnio zaawansowani i zaawansowani.
Zgłoszenia przyjmuję do 15.05. W razie rezygnacji do 15.05 zwracam cała kwotę. Po tym terminie brak zwrotów.

Warunki uczestnictwa:
1. Zgłoszenie wyślij na email: szkolajogi@ilovejoga.pl
2. Opłać warsztat robiąc przelew na podane konto szkoły:
27 1050 1445 1000 0097 0063 9371 dopisek „Balans”
3. Na dzień przed warsztatem dostaniesz link do lekcji/ wcześniej zainstaluj aplikację Zoom https://zoom.us/download
4. Po warsztacie otrzymasz materiały na twój email zgłoszeniowy
5. Nagranie będzie dostępne przez 24h

Parę słów o mnie:
Jestem dyplomowaną i certyfikowaną (CM 2019/2020) nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengara o stopniu nauczycielskim Junior Intermediate III (z 18 letnim stażem nauczania).
„Joga jest moim lekarstwem na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Jest filozofią życiową, która w niesamowity sposób zmienia mnie na nowego, lepszego człowieka.”
Pierwsze kroki na macie stawiałam w szkole Open Mind, później ukończyłam kursy nauczycielskie w metodzie B.K.S. Iyengara
w Krakowie. Każdego roku odbywam miesięczny staż w RIMYI (Pune, Indie).
Praktykuję jogę od 2002r. Prowadzę zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania, ciążowe i seniorskie na Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Prowadzę liczne warsztaty tematyczne, zajęcia weekendowe i wyjazdy z jogą. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje w praktyce własnej i u nauczycieli w Polsce i za granicą.
Jestem międzynarodowym egzaminatorem na stopnie Introductory i Intermediate Junior.

Z wykształcenia: Magister Wychowania fizycznego.
W 2019 roku założyłam Szkołę Jogi ilovejoga w Krakowie.

Do zobaczenia na macie!

 

Wydarzenie zostało zakończone.

Data

Maj 17 2020
Expired!

Czas

10:00 - 12:05

Koszt

50 PLN

Lokalizacja

ilovejoga
Kuklińskiego 17
Kategoria