Miesięczny kurs jogi dla początkujących
dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi

W trakcie kursu poznasz:
- podstawowe pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne
- zaczniesz lepiej czuć własne ciało
- nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł
- pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała
Kurs trwa 4 tygodnie i obejmuje 2 zajęcia tygodniowo – łącznie 8 zajęć.
Kurs niedzielny trwa 4 tygodnie i obejmuje 1 zajęcia tygodniowo – łącznie 4 zajęcia.
Kurs pozycji odwróconych trwa 4 tygodnie i obejmuje 1 zajęcia tygodniowo – łącznie 4 zajęcia.
Nieobecności na kursie można odrabiać na innych kursach początkujących, ale do czasu zakończenia kursu.
Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi ilovejoga, w Krakowie przy ulicy Kuklińskiego 17, budynek po lewej na 1 piętrze.
- każdy uczestnik zajęć powinien mieć swoją matę i pasek do jogi
- potrzebny sprzęt można zakupić w szkole lub wypożyczyć na czas zajęć.
- jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym stroju
- osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami
- nie spóźniamy się na zajęcia
TERMINY KURSÓW:
poniedziałek i środa godz. 19:00
07 kwiecień – 03 maj
5 – 31 maj
7 – 30 czerwiec
wtorek i czwartek godz. 18:15
06 – 29 kwiecień
4 – 27 maj
1 – 24 czerwiec
REZERWACJA MIEJSC NA KURSIE:
Na grupy obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy w „Grafiku„
REGULAMIN KURSÓW:
Regulamin Kursów:
1. Kursy dla początkujących rozpoczynają się z początkiem każdego nowego miesiąca.
2. Jedna edycja kursu trwa 4 tygodnie i obejmuje 2 zajęcia tygodniowo – łącznie 8 zajęć. Jeśli w danym miesiącu wypada 9 zajęć, można skorzystać z dodatkowej lekcji za dodatkową opłatą 20 zł.
3. Kursy niedzielne trwają 4 tygodnie i obejmują 1 zajęcia tygodniowo – łącznie 4 zajęcia. Jeśli w danym miesiącu wypada 5 zajęć, można skorzystać z dodatkowej lekcji za dodatkową opłatą 20 zł.
4. Nieobecności na kursie można odrabiać na innych grupach początkujących i ogólnych, tylko do końca terminu kursu.
5. Kaucje w kwocie 80 zł obowiązują użytkowników kart partnerskich jak Multisport, Fit Profit i OK System. Kaucje dotyczą tylko uczestników kursów dla poczatkujących pon/śr/wt/czw. Użytkownik karty ma wyznaczony termin na odbycie 8 zajęć tak aby otrzymać zwrot kaucji. W innym wypadku nie ma zwrotu kaucji.
6. Kaucje w kwocie 20 zł obowiązują pozostałych uczestników kursów niedzielnych.
7. Nie przedłużamy terminów karnetów.
-
kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę
-
są to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole
-
kurs trwa jeden miesiąc i obejmuje 8 lub 4 zajęcia
-
kontynuacją jednego kursu jest kolejna edycja miesięcznego kursu dla początkujących
-
każdy kolejny kurs różni się od poprzedniego
-
plan zajęć rozpisany jest na 4 edycje A, B, C, D
-
aby przejść do grupy początkujacej + należy odbyć 4 edycje kursu dla początkujących
-
uzupełnieniem kursów miesięcznych jest kurs pozycji odwróconych
Kurs miesięczny
160zł
-
8 wejść
-
2 razy w tyg.
-
do wykorzystania w ciągu 28 dni
-
różne formy płatności
Kurs miesięczny
100zł
-
4 wejścia
-
1 raz w tyg.
-
do wykorzystania w ciągu 28 dni
-
różne formy płatności