Scroll to top

Miesięczny kurs jogi

Miesięczny kurs jogi dla początkujących

dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi

W trakcie kursu poznasz:

  • podstawowe pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne
  • zaczniesz lepiej czuć własne ciało
  • nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł
  • pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała

Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi ilovejoga, w Krakowie przy ulicy Kuklińskiego 17 na 1 piętrze. Jak dojechać autem? wjazd od ulicy Kuklińskiego lub w tygodniu od ul. Gromadzkiej żeby uniknąć korków 🙂

  • każdy uczestnik zajęć powinien mieć swoją matę i pasek do jogi
  • potrzebny sprzęt można zakupić w szkole lub wypożyczyć na czas zajęć.
  • jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym stroju
  • osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami
  • nie spóźniamy się na zajęcia

Terminy:

poniedziałek i środa godz. 19:00

1 – 27 marzec A
3 – 26 kwiecień B
8 – 31 maj C
5- 28 czerwiec D
 
Nauczycielka prowadząca: Edyta  

REZERWACJA MIEJSC NA ZAJĘCIA: Na grupy obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy w „Grafiku

  • kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę

  • są to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole

  • kurs trwa jeden miesiąc i obejmuje 8 lub 4 zajęcia

  • kontynuacją jednego kursu jest kolejna edycja miesięcznego kursu dla początkujących

  • każdy kolejny kurs różni się od poprzedniego

  • plan zajęć rozpisany jest na 4 edycje A, B, C, D

  • aby przejść do grupy początkujacej + należy odbyć 4 edycje kursu dla początkujących

  • uzupełnieniem kursów miesięcznych jest kurs pozycji odwróconych

Kurs miesięczny

200zł

  • 8 wejść

  • 2 razy w tyg.

  • 1 miesiąc kalendarzowy

  • różne formy płatności

Kup karnet

Kurs miesięczny

140zł

  • 4 wejścia

  • 1 raz w tyg.

  • 1 miesiąc kalendarzowy

  • różne formy płatności

Kup karnet

REGULAMIN KURSÓW | obowiązujący od marca 2023 |

1. Kursy dla początkujących rozpoczynają się z początkiem każdego nowego miesiąca.

2. Jedna edycja kursu trwa 4 tygodnie i obejmuje 2 zajęcia tygodniowo – łącznie 8 zajęć.

3. Nieobecności na kursie można odrabiać na innych grupach początkujących i ogólnych, tylko do końca terminu kursu.

4. Kursy jogi nie są objęte kartami partnerskimi jak Multisport Plus i Student/ Medicover Sport/ Fit Profit. Użytkowników tych kart zapraszamy na wszystkie pozostałe zajęcia grup początkujących i ogólnych.

5. Nie przedłużamy terminów karnetów.