Miesięczny kurs jogi dla początkujących
dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi
W trakcie kursu poznasz:
- podstawowe pozycje stojące, siady, skręty, skłony i pozycje regeneracyjne
- zaczniesz lepiej czuć własne ciało
- nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł
- pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała
Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi ilovejoga, w Krakowie przy ulicy Kuklińskiego 17 na 1 piętrze.
Jak dojechać autem?
wjazd od ulicy Kuklińskiego lub w tygodniu od ul. Gromadzkiej żeby uniknąć korków 🙂
- każdy uczestnik zajęć powinien mieć swoją matę i pasek do jogi
- potrzebny sprzęt można zakupić w szkole lub wypożyczyć na czas zajęć.
- jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym stroju
- osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami
- nie spóźniamy się na zajęcia
Terminy:
poniedziałek i środa godz. 19:00
5 – 28 wrzesień
3 – 26 październik
7 – 30 listopad
30 listopad – 28 grudzień
Nauczycielka prowadząca:
Edyta
REZERWACJA MIEJSC NA ZAJĘCIA:
Na grupy obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy w „Grafiku„
-
kurs skierowany jest do osób, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę
-
są to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole
-
kurs trwa jeden miesiąc i obejmuje 8 lub 4 zajęcia
-
kontynuacją jednego kursu jest kolejna edycja miesięcznego kursu dla początkujących
-
każdy kolejny kurs różni się od poprzedniego
-
plan zajęć rozpisany jest na 4 edycje A, B, C, D
-
aby przejść do grupy początkujacej + należy odbyć 4 edycje kursu dla początkujących
-
uzupełnieniem kursów miesięcznych jest kurs pozycji odwróconych
Kurs miesięczny
120zł
-
4 wejścia
-
1 raz w tyg.
-
1 miesiąc kalendarzowy
-
różne formy płatności
REGULAMIN KURSÓW:
1. Kursy dla początkujących rozpoczynają się z początkiem każdego nowego miesiąca.
2. Jedna edycja kursu trwa 4 tygodnie i obejmuje 2 zajęcia tygodniowo – łącznie 8 zajęć.
3. Nieobecności na kursie można odrabiać na innych grupach początkujących i ogólnych, tylko do końca terminu kursu.
3 a. Nieobecności można odrabiać na zajęciach online. Dotyczy to wyłącznie użytkowników karnetów szkoły ilovejoga. Nie dotyczy użytkowników kart partnerskich.
4. Kaucje w kwocie 120 zł obowiązują użytkowników kart partnerskich jak Multisport, Fit Profit i Medicover. Użytkownik karty ma wyznaczony termin na odbycie 8 zajęć tak aby otrzymać zwrot kaucji. Przed zakończeniem kursu podliczane są nieobecności. Każda nieobecność wiąże się z odjęciem 30 zł z kaucji zwrotnej. Zachęcamy do odrabiania zajęć tak aby nie stracić kaucji.
4 a. „Wczesne powiadomienie o nieobecności” nie oznacza zwolnienia z obowiązku odrobienia nieobecności. Aby otrzymać pełną kwotę zwrotu kaucji należy odbyć 8 zajęć stacjonarnych do czasu zakończenia kursu.
5. Pamiętaj aby odebrać kaucję w ostatnim dniu kursu. Po tym terminie kaucja przechodzi na poczet działania szkoły.
6. Nie przedłużamy terminów karnetów.