Scroll to top

Yogalosophy

Yogalosophy

Jest to program mający na celu zarówno wyrzeźbienie ciała, jak i uspokojenie umysłu.

Zajęcia odbywają się w Szkole Jogi ilovejoga, w Krakowie przy ulicy Kuklińskiego 17 na 1 piętrze.

Jak dojechać autem?

wjazd od ulicy Kuklińskiego lub w tygodniu od ul. Gromadzkiej żeby uniknąć korków 🙂

  • każdy uczestnik zajęć powinien mieć swoją matę i pasek do jogi
  • potrzebny sprzęt można zakupić w szkole lub wypożyczyć na czas zajęć.
  • jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym stroju
  • osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami
  • nie spóźniamy się na zajęcia

TERMINY ZAJĘĆ:

niedziela godz. 9:15

REZERWACJA MIEJSC NA ZAJĘCIA:
Na grupy obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy w „Grafiku

Jest to program mający na celu zarówno wyrzeźbienie ciała, jak i uspokojenie umysłu. Ta praktyka łączy tradycyjne pozycje jogi  z ćwiczeniami tonizującymi, aby uzyskać maksymalne korzyści fizyczne. Na praktyce jogi jest więcej płynnych przejść między pozycjami ale nadal jest to joga Iyengara. Celem zajęć jest rozbudzenie energii na cały dzień.

  • Podczas ćwiczeń jogi musisz skoncentrować swoją uwagę na wnętrzu głęboko połączyć się z oddechem.
  • Pomysłodawczynią tej metody jest Mandy Ingber, instruktorka jogi, autorka książki Yogalosophy.

Jeśli lubisz dynamiczna jogę przy muzyce, te zajęcia są dla ciebie.

KARNET 8

180zł

  • 8 wejść

  • do wykorzystania do końca miesiąca kalendarzowego

  • różne formy płatności

Kup karnet

KARNET 4

120zł

  • 4 wejścia

  • do wykorzystania do końca miesiąca kalendarzowego

  • różne formy płatności

Kup karnet
Facebook